Autoestima em alta
Nesse período em que há restrições para nossa vida rotineira, devido a pandemia do coronavírus, as pessoas têm ficado mais tempo em casa, se utilizando do mundo virtual, e deixando de ter os cuidados consigo, que teria caso seu cotidiano estivesse normalizado.
Por Luiz Maia – Psicólogo
Estamos descabelados, com unhas por fazer, comendo demais, mas se alimentando mal e, até, deixando o banho para outro dia. São sintomas de que alguma coisa não está bem. Não estamos dando a devida atenção a nós mesmos. Talvez por achar que, no mundo virtual, possamos apresentar um eu que não somos. E tudo bem! As outras pessoas verão o que queremos que vejam.
Esse espelho virtual, diferente do que usamos ao nos arrumarmos, é um espelho embaçado, capaz de mostrar um alguém que, talvez, desejemos ser. Ou uma imagem do outro que admiramos e que nos incomoda em nossa própria vida, por não conseguirmos ter os mesmos resultados.
Precisamos usar mais o espelho de casa. Aquele no qual nos olhamos todos os dias. E vermos nele quem somos, com nossas qualidades e defeitos. Defeitos todos temos. Valorizar nossas qualidades é o que nos diferencia dos outros. Nossas qualidades nos fazem admiráveis, por nós mesmos e pelos demais.
Nossa autoestima é a ferramenta que temos para encarar os desafios diários de nossas vidas. É com ela que vamos atingir nossos objetivos, e obter apoio de outras pessoas naquilo que precisarmos. Sim, porque não vivemos isolados, numa bolha. Nossa caminhada se apoia nos passos de outras pessoas. Nosso sucesso é parte do que outras pessoas fizeram, ou fazem, após se levantarem, se enxergarem no espelho, e partirem em busca de seus objetivos.
Levanta, olha no espelho, veja você, lembre de suas qualidades, se reconheça, e vá em busca do que desejar. Sua vida é sua para você fazer dela o que quiser. Valorize o que você tem e pode oferecer às outras pessoas. Deixe-as se aproximarem. Confie em si, em suas capacidades.
Valorize-se! E perceberá que as pessoas responderão positivamente. E sua autoestima estará em alta.
Viva a Vida!
Por Luiz Maia – Psicólogo
Estamos descabelados, com unhas por fazer, comendo demais, mas se alimentando mal e, até, deixando o banho para outro dia. São sintomas de que alguma coisa não está bem. Não estamos dando a devida atenção a nós mesmos. Talvez por achar que, no mundo virtual, possamos apresentar um eu que não somos. E tudo bem! As outras pessoas verão o que queremos que vejam.
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Esse espelho virtual, diferente do que usamos ao nos arrumarmos, é um espelho embaçado, capaz de mostrar um alguém que, talvez, desejemos ser. Ou uma imagem do outro que admiramos e que nos incomoda em nossa própria vida, por não conseguirmos ter os mesmos resultados.
Precisamos usar mais o espelho de casa. Aquele no qual nos olhamos todos os dias. E vermos nele quem somos, com nossas qualidades e defeitos. Defeitos todos temos. Valorizar nossas qualidades é o que nos diferencia dos outros. Nossas qualidades nos fazem admiráveis, por nós mesmos e pelos demais.
Nossa autoestima é a ferramenta que temos para encarar os desafios diários de nossas vidas. É com ela que vamos atingir nossos objetivos, e obter apoio de outras pessoas naquilo que precisarmos. Sim, porque não vivemos isolados, numa bolha. Nossa caminhada se apoia nos passos de outras pessoas. Nosso sucesso é parte do que outras pessoas fizeram, ou fazem, após se levantarem, se enxergarem no espelho, e partirem em busca de seus objetivos.
Levanta, olha no espelho, veja você, lembre de suas qualidades, se reconheça, e vá em busca do que desejar. Sua vida é sua para você fazer dela o que quiser. Valorize o que você tem e pode oferecer às outras pessoas. Deixe-as se aproximarem. Confie em si, em suas capacidades.
Valorize-se! E perceberá que as pessoas responderão positivamente. E sua autoestima estará em alta.
Viva a Vida!
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